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Wenn Sie ein Anfänger sind, der gerade erst anfängt, ein Indoor Cycle zu fahren, müssen Sie eines wissen: wie Sie Ihr Fahrrad pflegen. Wie schmiert man ein Indoor Cycle? Wie pflegt man ein Yosuda-Fahrrad?
Die Funktion der Zugabe von Schmieröl zu einem Indoor Cycle: Rost zu verhindern. Tragen Sie eine Schicht Schmieröl auf die beweglichen Teile auf.
Schmieren Sie die folgenden Teile regelmäßig:
1. Auf die Teile zur Einstellung der Sitzhöhe;
2. auf dem Schieber des Widerstandsventils;
3. auf dem verchromten Teil des Lenkers;
4. auf dem verchromten Teil des Lenkers;
4. auf dem verchromten Teil des Pedals;
5. auf dem verchromten Teil des Fahrradsitzes;
6. Schmieren Sie die beweglichen Teile. Verwenden Sie Sprühschmiermittel, geben Sie eine kleine Menge auf die Bremsfeder, aber achten Sie darauf, dass das Schmiermittel nicht auf die Bremsbeläge des Fahrrads gelangt.
7. Schmieren Sie die Kette.
1. Die Wartung kann den Trainingseffekt des Indoor Cycle verbessern.
2. Durch die Wartung bleibt das Gerät lange Zeit wie neu, das Fahrrad läuft reibungsloser und das Indoor Cycle macht mehr Spaß und ist leichter zu manövrieren.
3. Wartung kann das Indoor Cycle in normalem Zustand halten und die Ausfallrate reduzieren.
4. Regelmäßige Wartung kann Personenschäden durch Fehlfunktionen des Geräts verringern.
5. Durch Wartung können Sie die versteckten Gefahren von Fitnessgeräten im Voraus entdecken.
1. Kurbel: Wenn die Kurbel über einen längeren Zeitraum benutzt wird, muss überprüft werden, ob die Kurbelschraube locker ist. Wenn sie locker ist, muss sie rechtzeitig verstärkt werden.
2. Zifferblatt: Halten Sie das Zifferblatt ordentlich und sauber. Wenn die Batterie verbraucht ist, ersetzen Sie sie, um zu verhindern, dass die Batterie oxidiert und das Zifferblatt beschädigt.
3. Rahmen: Wischen Sie den Schweiß auf dem Rahmen nach jeder Fahrt ab. Dadurch wird das Fahrrad haltbarer (achten Sie darauf, dass Sie es nicht mit einem nassen Tuch abwischen, um Rost zu vermeiden).
4. Kette: Prüfen Sie regelmäßig, ob die Kette und der Gang fest im Eingriff sind. Wenn die Kette verrutscht ist, stellen Sie sie rechtzeitig nach. Die Kette ist eine der wichtigsten Komponenten eines Indoor Cycle, und eine regelmäßige Wartung kann die Lebensdauer des Fahrrads verlängern.
5. Polsterung: Halten Sie das Polster sauber und trocken.
6. Schwungrad: Wischen Sie das Schwungrad häufig ab. Halten Sie das Schwungrad sauber, um den Fahrkomfort zu erhöhen. Nachdem das Schwungrad einige Zeit benutzt worden ist, schmieren Sie das Lager. Auf diese Weise kann das Schwungrad ruhiger laufen, Geräusche reduzieren und seine Lebensdauer verlängern.
7. Pedal: Aufgrund der häufigen Bewegung des Pedals ist zu prüfen, ob die Schraube zwischen Pedal und Kurbel locker ist. Sie sollte rechtzeitig verstärkt werden. Überprüfen Sie regelmäßig die Fußschutzabdeckung. Wenn sie veraltet ist, ersetzen Sie sie rechtzeitig.
8. Schrauben: Durch langjährigen Gebrauch lockern sich die Schrauben des Fahrrads ein wenig. Prüfen Sie daher immer, ob die Schrauben und Einstellknöpfe locker sind oder abfallen. Ziehen Sie sie rechtzeitig fest oder ersetzen Sie sie.
9. Riemen: Prüfen Sie, ob der Riemen gerissen oder beschädigt ist. Prüfen Sie, ob der Riemen von der Position abweicht, um den Riemen rechtzeitig einzustellen oder zu ersetzen. Der Riemen ist eine der wichtigsten Komponenten eines Indoor Cycle, und eine regelmäßige Wartung kann die Lebensdauer des Fahrrads verlängern.
